Fysieke testen

Fysieke testen

Fysieke testen

Categorieën

Het succesvol afleggen van de fysieke testen is een voorwaarde voor alle scheidsrechters en assistent-scheidsrechters om ingedeeld te kunnen zijn in een categorie actief in ‘Klimmen en Dalen’.

Testnormen – scheidsrechters: groep A (Dames en heren)

Categorie	Sprints (40 m)	HI-interval (75 m / 25m)
1D & 2D &3D – Scheidsrechters	6 sprints 6.10 sec.	40 lengten 15.00 / 20.00 sec.
1P – Scheidsrechters	5 sprints 6.90 sec.	40 lengten 16.00 / 24.00 sec.
2P – Scheidsrechters	5 sprints 6.90 sec.	36 lengten 16.00 / 24.00 sec.
3P – Scheidsrechters	4 sprints 7.00 sec.	32 lengten 17.50 / 25.50 sec.
4P – Scheidsrechter + recreatief	3 sprints 7.00 sec.	24 lengten 17.50 / 25.00 sec.

Testnormen – assistent-scheidsrechters: groep A (Dames en heren)

Categorie	CODA (10 m / 8 m / 8m / 10 m)	Sprints (30 m)	HI-interval (75 m / 25m)
1D & 2D – Assistent-scheidsrechters	1 sprint 10.10 sec.	5 sprints 4.80 sec.	40 lengten 15.00 / 22.00 sec.
3D – Assistent-scheidsrechters	1 sprint 10.50 sec.	5 sprints 5.00 sec.	40 lengten 17.50 / 25.50 sec.
1P – Assistent-scheidsrechters	/	5 sprints 5.20 sec.	32 lengten 17.50 / 25.50 sec.
2P – Assistent-scheidsrechters	/	4 sprints 5.30 sec.	16 lengten 20.00 / 25.50 sec.
3P – Assistent-scheidsrechters	/	4 sprints 5.50 sec.	12 lengten 20.00 / 25.50 sec.

Testnormen – (assistent-)scheidsrechters: groep B (Dames en heren)

Categorie	Sprints (REF 40 m / AR 30 m)	HI-interval (75 m / 25m)
2P – Scheidsrechter	4 sprints 7.00 sec.	32 lengten 17.50 / 25.50 sec.
3P – Scheidsrechter	3 sprints 7.00 sec.	24 lengten 20.00 / 25.50 sec.
4P – Scheidsrechters	2 sprints 7.00 sec.	16 lengten 20.00 / 25.50 sec.
2P – Assistent-scheidsrechters	4 sprints 5.40 sec.	8 lengten 20.00 / 25.50 sec.
3P – Assistent-scheidsrechter	4 sprints 5.60 sec.	4 lengten 20.00 / 25.50 sec.

Tussen de CODA en de sprints worden 2 à 4 minuten doorschuiftijd voorzien.

Tussen de sprints en de HI-interval test moet er een interval zijn van 6 à 8 minuten.

Diversen

De CODA wordt in Hogere Afdelingen zowel links als rechts gelopen maar slagen in één van beide is voldoende.

De testen worden gelopen op een voetbalveld.

De sprints worden elektronisch opgemeten.

Het dragen van voetbalschoenen is toegestaan voor de tests (spikes niet).

(Assistent-) scheidsrechters die aan de start van de tests verschijnen, geven daarmee aan dat ze fit zijn om de tests te ondernemen.

Uitvallen tijdens de test om welke reden dan ook, wordt aanzien als niet slagen in de test.

Om te slagen in de HI-interval, mag de (assistent-) scheidsrechter niet meer dan 2 waarschuwingen ontvangen, en mag hij of zij geen lengte overslaan. Dit laatste wordt aanzien als de testen staken.

Om te slagen in alle sprints, mag de (assistent-) scheidsrechter slechts 1 sprint herdoen, direct na de reguliere sprints.